Ihre Anleitung für ein glückliches Hirn – Teil 2

Im Akquise-Praxis-Tipp Nr.9 zu “Heiß auf Kaltakquise” sprachen wir darüber, dass wir von unbewussten Gedanken bestimmt werden, die uns nicht helfen, sondern uns eher im Wege stehen. Wir denken zu 97% an das, was wir nicht wollen. Und damit ist die Chance bei theoretischen 97%, dass wir unser Ziel auch tatsächlich nicht – zumindest nicht leicht – erreichen…
Wie wir das umdrehen können, und wieder in unsere volle Kraft & Energie kommen, ganz automatisch, ohne Anstrengung, ganz von alleine, das möchte ich Ihnen an einem Beispiel demonstrieren:

Welches Auto haben Sie sich zuletzt gekauft? In dem Moment, als Sie sich zum ersten Mal (bewusst) dafür interessierten…fuhr es da auf einmal zigfach auf der Straße? Haben Sie es überall gesehen?
So funktioniert unser Hirn: Unsere Erwartung lenkt unsere Wahrnehmung. Unsere Wahrnehmung lenkt unser Verhalten. Und unser Verhalten lenkt unser Ergebnis! Und die Ergebnisse, die wir erzielen, lenken wiederum unsere Erwartung! Es beginnt also alles bei unseren Erwartungen = Gedanken!
Self fulfilling prophecy. So werden auch Geschäftszahlergebnisprophezeihungen – wie von selbst – zur Realität. Sie entscheiden, indem Sie jetzt mehr und mehr über ihre Gedanken entscheiden – und nicht diese über Sie!
Es heißt für uns: Verantwortung übernehmen – für unser Handeln! Grundlage und Voraussetzung: Verantwortung übernehmen für unsere Gedanken!
Das Problem ist: Wir richten unseren Fokus meist auf die Dinge, die wir nicht beeinflussen können. Das geschieht meist völlig unbewusst – und ruck zuck sind wir in der re-aktiven, in der Opferrolle.

Drehen wir´s um: ein Problem ist nichts anderes, als die Lösung auf dem Kopf

Also drehen wir´s um: lassen Sie uns unseren Fokus auf die Dinge richten, die wir – jeder einzelne von uns – in seinem Umfeld aktiv beeinflussen und zumindest zum Teil selbst bzw. aktiv gestalten können.
Fokus legen auf die Dinge, die positiv sind, die uns unterstützen! Dann kommt es wie von selbst!
Machen Sie das mit Ihrem „schlimmsten Kunden“…was hat er, was Sie aufrichtig als positiv erachten können? Suchen Sie – und Sie werden fündig. Und ab jetzt legen Sie Ihren Fokus gedanklich genau darauf, wenn Sie an ihn denken oder mit ihm kommunizieren!
Sie können denken „So ein Arsch“ oder „Ich will es künftig einfach und angenehm haben. Deshalb lege ich meinen Fokus jetzt auf diesen einen positiven Aspekt dieses Kunden.“
Sie können sagen „Der ist ein Arsch und bleibt ein Arsch“ oder Sie können sagen „Der Stress mit dem gefällt mir nicht. Ich geh jetzt raus aus der Opferrolle und verändere den wichtigsten Teil im Ganzen: Mein eigenes Denken.“
Wenn wir uns darauf einlassen – und unseren Fokus auf die guten, die positiven Seiten richten, dann wird alles nicht nur einfacher – wir stecken auch alle in unserer Umgebung damit an…
Und dann kommen Sie vom „gegen die Ziele“ arbeiten in Richtung „mit ihnen und auf sie zu“!

Wir sind und bekommen, was wir denken

Mit unseren Gedanken nehmen wir das spätere Ergebnis vorweg (über die „Erwartung – Wahrnehmung – Verhalten – Ergebnis – Erwartung-Glücksspirale“).
Sie entscheiden, Sie bestimmen tatsächlich selbst! Übernehmen Sie die Verantwortung! Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr Ergebnis, indem Sie jetzt Verantwortung für Ihr Denken übernehmen!
Das geht übrigens auch zuhause
Das Beste aber ist: Selbst wenn uns etwas unbeeinflussbares passiert (gerade regnet es, während ich dies schreibe – und eigentlich wollte ich Tennis spielen gehen) gilt ein Gedanke, der Ihr Leben verändern kann:
Es ist nie die Situation, die Gefühle in uns auslöst – Es sind immer unsere Gedanken über die Situation!
Der Regen fällt als H2O tropfenförmig von oben nach unten. Das ist der Fakt. Und ich ärger mich (kurz – und werde dann wieder bewusst). Eine Freundin freut sich „endlich kommt der ersehnte Rege für meinen Garten“. Der eine ärgert sich – die andere freut sich. Aber der Regen ist der Regen. Also kann es ja nicht die Situation sein, die Gefühle in uns auslöst, sondern immer nur unsere Gedanke über die Situation.
Und auf unsere Gedanken haben wir Einfluss!
Um uns bewusst zu werden über unsere Gedanken, braucht es Achtsamkeit:
Was denke ich gerade?
Wie fühle ich mich dabei?
Will ich mich so fühlen? Helfen mir diese Gefühle?
Ja? Dann freuen Sie sich und machen weiter!
Nein? Dann entscheiden Sie bewusst, was Sie denken (und damit fühlen) möchten.

Verschieben Sie Ihren Fokus

Schwenken Sie (bewusst) auf die Gedanken, die Ihnen helfen. Sonst ist Ihre immense Energie & Kraft abgeschnitten und steht Ihnen nicht zur Verfügung. Und alles wird schwer.
Beispiel:

Ich denke „Ich wollte Tennis spielen, Spaß haben. Jetzt regnet es.“ (Gedanke) Ich fühle Enttäuschung und Frust (Gefühl). Ich werde mir dieses Gedankens (und des von ihm ausgelösten Gefühls) bewusst – und kann raus aus der Opferrolle. Jetzt stelle ich mir die Frage: „Wie will ich mich fühlen?“ Meine Antwort: „Gut, ich will Spaß haben!“ Die Frage, der Gedanke, der alles ändert: „Was kann ich jetzt, da es regnet, tun, um mich gut zu fühlen und Spaß zu haben?“
Jetzt wird Ihre Energie wieder frei. Sie sind nicht mehr Pseudo-Opfer des Regens, sondern Selbstbestimmer Ihrer Lebensqualität.
Mir kamen drei Dinge in den Sinn, die ich machen wollte. Für das Erste habe ich mich bewusst und vorfreudig entschieden: Diese Ausgabe meiner Praxis-Tipps für Sie zu schreiben.
Raus aus der Opferrolle, rein in´s pure Lebensglück.
Durch Achtsamkeit und die Annahme der Selbstbestimmung kommen wir raus aus dem Hamsterrad der Gedanken und Gefühle, raus der Opferrolle, hinein in´s Leben. Und so können wir jeden Tag ein bisschen mehr Glück in unser Leben einladen und spüren!
Dazu möchte ich Sie jetzt einladen: Machen Sie sich Ihre Gedanken mehrmals täglich bewusst . Seien Sie achtsam. Vor allem immer dann, wenn Sie sich nicht gut fühlen. Das ist immer ein wichtiges und heilsames Zeichen, ein Aufruf zur Reflexion!
Fangen wir klein und ganz einfach an: bei uns selbst, dann wird die Wirkung eine große sein!
Ich fasse zusammen: Wir haben unser Glück in der Hand. Wir entscheiden über die Qualität unseres (Vertriebs-)Lebens, indem wir über die Qualität unserer Gedanken und der von ihnen ausgelösten Gefühle entscheiden.
Wir tragen Verantwortung – nicht nur für uns, nein, für all die Menschen in unseren Unternehmen, die wir durch unser tun in Lohn & Brot halten und weiter bringen können. Denn: wir sind der Vertrieb!
Eine Anleitung (z. B. für ein glückliches Hirn) soll interessant sein – aber ihr wahrhaftiger Wert steckt in der Anwendung!
Dafür von Herzen: Viel Freude und ein bißchen Anfangsdisziplin!

Ein Feedback über Ihre ganz individuellen Erfahrungen können Sie mir gern über das Kontaktformular zukommen lassen.